Leer de juiste technieken, bouw zelfvertrouwen op en train met een plan dat werkt.
Bouw een sterke basis op in de gym
De Basis Cursus Krachttraining is speciaal ontwikkeld om iedereen de fundamentele technieken van krachttraining aan te leren. Onder begeleiding van onze ervaren trainers leer je niet alleen wat je moet doen, maar vooral waarom je het doet. Zo leg je een sterke, veilige en duurzame basis voor jarenlang resultaat in de gym.
Geen overbodige theorie; je leert wat écht werkt in de praktijk, direct toepasbaar in je trainingen.
Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht. Onze trainers zorgen dat elke herhaling goed is.
Een correcte uitvoering is de basis van elke oefening. Zo train je slim, niet zwaar.
De basis van krachttraining
Tijdens deze cursus leer je de fundamenten van krachttraining. Van veilig trainen en correcte houding tot het begrijpen van techniek en herstel. Je ontdekt hoe je progressie maakt met een goed schema en hoe mobiliteit helpt blessures te voorkomen.
De perfecte start
De Basis Cursus Krachttraining is ontwikkeld voor iedereen die zijn training naar een hoger niveau wil tillen. Met persoonlijke begeleiding en een gestructureerde aanpak leer je veilig, effectief en met vertrouwen trainen.
Reviews
Gratis proefsessie
Kom langs voor een gratis kennismaking en ontdek wat trainen bij Fitbutiq voor jou kan betekenen.
Je vindt Fitbutiq aan de Spoorstraat 1 in IJsselmuiden direct aan de rand van Kampen.
De gym ligt op slechts 3 minuten loopafstand van Station Kampen Centraal,
en is gemakkelijk bereikbaar met de fiets: ongeveer 5 minuten vanuit het centrum van Kampen en 10 minuten vanuit IJsselmuiden.
Er is bovendien voldoende parkeergelegenheid voor de deur.
